В главе 14 книги 'Темная сторона внутреннего ребенка' С. Волински рассматривает трансы 'духовных уроков'. Автор объясняет, что в детстве мы часто объясняем себе, почему происходит то или иное событие, и родители имеют причины награждать или наказывать Детей. В книге содержатся простые упражнения для работы с внутренним ребенком.
# Трансы
Мы рассмотрим, как внутренний ребенок создает состояния транса в детстве и как они влияют на нашу жизнь. Также будут приведены примеры историй обычных людей, находящихся в состоянии «зачарованности». Холотропное дыхание создает основу для глубинной терапии, в частности для работы над травматичными опытами нашего детства.